no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月29日（日）

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【記録グラフ】
ウエスト
75cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
19370歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
13.8%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
1098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
松屋 納豆（2人前） 140 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1098 kcal
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