ダンス！【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月31日（火）

ダンス！
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ダンス！ 画像1
忙しかった３月も終わる…
入試に合格発表に入学準備に卒業。
サッカーもチーム卒業。
会社の歓送迎会に、部署異動で慣れない環境と仕事。
町内会の班長の引き継ぎの書類制作…

わかっていたことだけど、やっぱりきつかった。
なるべく手を抜ける所は抜いたけど…
帯状疱疹もなり、１カ月ほとんど体調不良でしたね。

来月からはずいぶん楽になるはず。
GWまでは様子を見て、その後は仕事探し再開予定。

ダイエットも…と
友人に貰ったDVD。たまにやってみると楽しい～♪
手はついて行けるけど、足がついていかない。
息子が見てて大笑い！
【記録グラフ】
体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
com 2015/03/31 07:42 
これは、結構難しいですよね～

ストレッチとかのところもいいですね。

無理はせず、楽しくがいいですね。
 megulalala 2015/04/01 16:57 
そう…思ってるより体がついていかない(笑)
バービィーちゃん 2015/03/31 08:58 
音楽に合わせて動くのって楽しいですよね^^
以前、ファミコンで、ダンスダンスレボリューションって、ソフトにはまったことがあります。
勇気を持って、休養するのも大切ですよ^^
 megulalala 2015/04/01 16:58 
楽しいけど
見られると恥ずかしい(。・・)
きこたん 2015/03/31 11:12 
これ我が家にもありますー(^_^;)
一回やりました・・・

以上！（笑）
 megulalala 2015/04/01 16:59 
えー、すぐに以上！？(笑)

たまーにやるかも。
でも毎日やらないといつまでも動きを覚えられない～(*´Д｀*)
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