マラソン練習　２回目【よろずや７７さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月04日（土）

マラソン練習　２回目
< no title 　｜　２日続けて練習出来... >
【今日やった運動】
ウォーキング　３キロ
マラソン　　２キロ

【今日の感想】

相変わらず、５００メートルくらい走ると息切れがして走り続けることが出来ない。

それでも、以前よりは少しスタミナがついたようにも思う。

６月１４日までに、継続して５キロ走り続けるようになりたい。

【記録グラフ】
ランニング
17分
ランニング（分） のグラフ
 		ランニング
2km
ランニング（km） のグラフ
 		万歩計
9290歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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