no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

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22:00～4:30 今朝は起きた時点で雨が降っていたため、家の周り２ブロック８字にだけ歩いて帰ってきた。まぁ日曜だし、、今日は筋トレもいいや。休憩。

夕方晴れていたので公民館ー池ーT公園ーT君の筋から住宅地８字に。帰宅。疲れた。坂の上りはほぼ歩いたが。。

夕食あと２品あったと思うが、思い出せず。

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