Wednesday【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月08日（水）

Wednesday
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曇り。(^^)
[breakfast]
丸ちゃんのきつねうどん。(^^)

[lunch]
いなり。(⌒‐⌒)

[super]
一番のサービス定食。\r\n(⌒‐⌒)
【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
22時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
17712歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2604kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
いなり寿司（1人前） 392 kcal
サラダ（2人前） 200 kcal
15時
ピーナッツ（3人前） 178 kcal
19時
鶏の唐揚げ（1人前） 501 kcal
肉団子（0.6人前） 255 kcal
コープ 卵スープ（1人前） 30 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2人前） 470 kcal
  2604 kcal
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