月曜日【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月13日（月）

月曜日
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月曜日 画像1 月曜日 画像2
雨ですね。
[breakfast]
丸ちゃんのうどん。(^^)

[super]
ぎっくり腰が辛い。\r\nヽ(￣▽￣)ノ
【記録グラフ】
起床時刻
5.5
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
20時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1614kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーヒー（3人前） --- kcal
8時
うどん（1人前） 428 kcal
12時
バナナ（3人前） 450 kcal
18時
ミートソーススパゲティ（1人前） 736 kcal
  1614 kcal
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