no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月21日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1783kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ミネストローネ（0.5人前） 68.9 kcal
5時
エスビー パエリア（1人前） 257 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
6時
ピザ（0.5人前） 260 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
7時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
9時
麦茶（1人前） 2 kcal
塩にぎり（1人前） 235 kcal
15時
シャケおにぎり（1人前） 210 kcal
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
21時
麦茶（1人前） 2 kcal
鍋（1人前） 182 kcal
22時
ピザ（0.6人前） 312 kcal
鍋（0.5人前） 91 kcal
  1783 kcal
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