177、＋2.8㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月26日（日）

177、＋2.8㌔
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【記録グラフ】
食事の記録
2439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
カレー（0.12人前） 195 kcal
11時
レタス（2人前） 7.2 kcal
ハム（2人前） 30 kcal
13時
イオン チョレギサラダ（1人前） 122 kcal
イオン 十二品目の黒米弁当（1人前） 342 kcal
14時
木村屋総本店 クリームパン（1人前） 304 kcal
フジパン ネオ黒糖ロール（1人前） 177 kcal
15時
マイク ポップコーン　キャラメル（1人前） 254 kcal
たけだ ミニボーロ（2人前） 78 kcal
16時
フジパン ネオ黒糖ロール（5人前） 860 kcal
23時
オレンジ（1人前） 70 kcal
  2439 kcal
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