8,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月10日（水）

8,000
< 5,000 　｜　10,500 >
タクシー　　2,000
まんたろう　5,000
リカ　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2481kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
コーヒー（5人前） 32 kcal
13時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
牛丼（0.7人前） 616 kcal
15時
あんぱん（1人前） 196 kcal
20時
ファーストキッチン フレンチフライポテト L（1人前） 598 kcal
イオンリテール エビチリソース（1人前） 196 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
23時
ビール（3人前） 420 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  2481 kcal
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