no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月21日（日）

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ショパンの「英雄」を聴きながら起床。足腰の痛みは消えない。最近、寝姿勢が影響して背骨の屈曲が大きくなっている気がする。就寝時間が遅い習慣は一向に治らない。就寝から起床まで１度も目覚めていないのに、寝不足の感覚も消えない。単なる習慣か、腰部脊椎管
狭窄症の影響によるものだろうか。些か気になる。
11:10 121/65<71>
11:11 117/64<74>
11:12 112/63<68>＝●
１１時半頃省司がやって来た。今日父の日の贈り物をくれた。また昨日納車のマツダの新車を試乗してくれた。６６０ｃｃの軽４輪だが室内は広く、天井が高い。足元のクラッチがハンドルの横下に付いていて足元が助手席と面一となっており広く感じる。エンジン音も小さく、快適な乗り心地がする。３時のコーヒーに持って来てくれたケーキを食べ、テレビを観ながら団欒。４時に帰る。
朝は曇っていたが、昼前から晴れが続いた。全国的には局所豪雨が頻発しており、変化の激しい空模様が続いている。

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