no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月22日(月)

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朝から曇り。全国的に天候不安定。気温は少し高め。掃除で筋力低下を防止しようと心がけているが、途中幸子にバトンタッチしても、終えた後の腿の筋肉の痛みは暫く消えない。屈伸体操で補うがなかなか痛みは消えない。株は上昇してもチャートを楽しめない。パーティーの課題曲の練習も気が載らない。前奏の編曲を試みたくてお袋の残した携帯器でトリオ・パンチョスのテープを再生しようと電池まで買い、昨夜遅くまで故障の修理を試みたが、残念にも成らず。テープのケース部分まで壊れた。編曲断念せざるを得ないだろう。余計な努力で昨夜は熟睡したはずだが、夢はよく見た。
13:48 111/63<69>
13:49 113/64<69>
13:50 111/62<71>=●
昼食後は、強く眠気が襲う。
2時頃渡辺氏から電話。体調は良くなったとのこと。ハーモニカー合奏の練習をややりたいと、意向を聞いてきた。明日1時から3時までで仕上げることにした。
風呂から出て11頃までピアノ。課題曲から発展して色々と・・・。

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