no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月23日（火）

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静かな朝。７時前にトイレ。その後うとうと・・・。８時過ぎに起床。幸子は洗濯をしながら朝食中。両足の腿の後ろ側が歩行の度に痛む。体操の前後にストレッチをしないではいられない。
09:41 134/63<60>
09:42 132/63<62>＝●
09:43 132/65<63>
昼から予定通り１時に渡辺氏宅不問予定だったが、株の値上がりもあって、多少利益確定したく時間が掛かった。早目の昼食はしたものの、後場のアクションを予定する時間が必要になった。そこで昼食後、渡辺氏に電話し遅れる旨伝える。１時に約束を１時半前に行く。
一通り最終の音合わせをし、終わってお茶と菓子を頂いて、３時に暇する。自転車のベルを演奏の最後に使うことを彼が思い付き、奥さんの自転車のベルを預かって帰った。当日が楽しみ。自転車のベルも使うのだから。

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