no title【Spanky☆Kさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月23日（火）

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【記録グラフ】
ウエスト
72.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		万歩計
6507歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1737kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ココア（1人前） 24.7 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
菓子パン（1人前） 229 kcal
アサリ（1人前） 26.3 kcal
ポン太 肉野菜炒め（1人前） 400 kcal
カルビー サラダ（1人前） 325 kcal
オリジン弁当 白身フライ（2人前） 470 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
  1737 kcal
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