31,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月25日（木）

31,000
< 15,000 　｜　1,000 >
タクシー　　　　　6,000
人形町居酒屋　　20,000
まんたろう　　　　4,000
金王カフェ　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1959kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
BLT（1人前） 492 kcal
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
15時
かっぱ寿司 貝の汁物 ハマグリ（1人前） 61 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
19時
焼酎（1人前） 371 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ホッケ（1人前） 132 kcal
セブンプレミアム さば（0.5人前） 132 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
  1959 kcal
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