1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月26日（金）

1,000
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金王カフェ　　　　1,000
【記録グラフ】
体重（朝）
63kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
65回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
BLT（1人前） 492 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
15時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
DHC ビタミンC（1人前） 4.6 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（1人前） 4 kcal
ファイン クエン酸（1人前） 15 kcal
DHC 亜鉛（1人前） 0.9 kcal
大塚製薬 鉄（1人前） 3.1 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
敷島製パン 黒糖（1人前） 102 kcal
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
  787 kcal
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