飲み会♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月27日(土)

飲み会♪

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飲み会♪ 画像1
今日は数ヶ月ぶりの飲み会です。
お酒も数ヶ月ぶりに飲みます♪
まあ飲むと言っても、せいぜい生ビールを中ジョッキに1杯が関の山です^_^;)
それだけ飲んだらまっかっかになるので、それをちびちび飲みます。
そうすると、最後のほうになるとぬるくてまったくおいしくなくなります(苦笑)
もちろん割り勘なので絶対割り勘負けします。
ですから飲めない分食べなければいけないのです(笑)
そのビールをご飯代わりに、おかずをいっぱい頼んでいっぱい食べようと意気込んでおります♪

と、気合を入れたところで今日のパン♪
今日はお酒を飲むので、朝は甘いパン♪
今日はバナナを不覚にも忘れたので朝一番からあんぱんを食べました。
そして休憩時間も残ったあんぱんを食べました。
朝はあんぱん尽くしの時間でした♪


【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー(杯) のグラフ
最低血圧
73mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
4km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
49.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
2
内臓脂肪レベル() のグラフ
背筋
10回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
125mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
20回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1401kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
8.9%
体脂肪率(%) のグラフ
ブロック探しゲーム
16秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
57秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
20秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
26秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
22秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
53点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
53秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1537kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個(1人前) 119 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
コーヒー(1人前) --- kcal
山崎製パン ミニ小倉 [袋] 4個(4人前) 476 kcal
12時
カレーライス(1人前) 905 kcal
  1537 kcal
食事レポートを見る
コメント
Eli! 2015/06/27 17:50
今、あんこ作りの途中です。
あんこ、美味しいですよねぇ~。
飲み会、沢山美味しいもの食べて、楽しんで来て下さい♪
 ボンド88 2015/06/27 18:18
Eli!さん
あんこ作っておられるのですか。
いいですね~~~
私も作って凍っているあんこで早くあんぱんを作りたいのですがなかなか機会がないです。

はい、今日はいっぱい食べて楽しんできます♪
オニオンバジル 2015/06/27 17:55
僕の家も、影響受けて、
最近アンパンばやりです。
 ボンド88 2015/06/27 18:19
オニオンバジルさん
あ~それはいい傾向ですね~~~♪
私と共にあんぱん人生を楽しみましょう(笑)
hiro37829 2015/06/27 17:55
飲まないのに割り勘ってショックですよね~
美味しいもの沢山食べてきてくださ~い。
 ボンド88 2015/06/27 18:20
hiro37829さん
そうなんです、いっそ別会計のほうがいいと思ったりしますよ。
でもそんなこと言うわけにも行かないので、がんばっていっぱい食べます♪
xAKIx 2015/06/27 18:05
男性だからと割高だったりもするのでしょうか・・・?^^;飲まないのに災難ですよね。
頑張って沢山美味しいもの食べてください♪
 ボンド88 2015/06/27 18:22
xAKIxさん
あ~確かにそれありますね。
このときだけは女性として扱ってほしいですね~~~(笑)

ありがとうございます。せいぜい食べてきます。
syunfamily 2015/06/27 18:32
>もちろん割り勘なので絶対割り勘負けします。
>ですから飲めない分食べなければいけないのです(笑)
委員長~~いっぱい~食べて~割り勘の元を取ってくださいねぇ~~(^^)/
 ボンド88 2015/06/27 18:39
syunfamilyさん
任せといてください~~~♪
しっかり食べて割り勘勝ちしてきますよ~~~(笑)
たわし68 2015/06/27 19:26
>もちろん割り勘なので絶対割り勘負けします。
そう、絶対にそうなりますネ。
>朝はあんぱん尽くしの時間でした♪
スゴいねぇ〜(^^)
 ボンド88 2015/06/29 16:52
たわし68さん
はい、でもかなり食べましたのでまあまあかな(笑)

すごいでしょ♪
mommomo 2015/06/28 06:28
そっか、あまり呑まれないんでしたね。
オフ会の時、赤かったかな~。。。(///ω///)♪

男子は多目にね、、、と言ってくれる女子が居るので助かりますが、
職場じゃ上司は多目で、、、にならないだけヨシかな。 (苦笑)
 ボンド88 2015/06/29 17:05
ma・m.momoさん
そうあまり飲めないのです・・・
でもオフ会のときは、女性の皆様方のパワーに圧倒されて青白い顔をしていたと思います(笑)

このときは女子もいましたが全員同じでした。
でも彼女のほうが明らかに私よりよく飲んでいましたが・・・^_^;)
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