若いんでしょ♪【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月29日(月)

若いんでしょ♪

< 飲み会♪  | ちょっと復活・・・... >
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先日お客さんに、若いんでしょと言われました。
いやぁ~そんなことないですよぉ~~~♪
とまんざらでもないように言うと、次に「いやぁお若いですよぉ,まだ60行ってないんでしょ・・・?」
と言われて「あ、はぁ・・・(;_;)」と急にテンションだだ下がりでした・・・

まあそれを言った人ももう年金をもらっている年齢ですし、私ももう55なので仕方がないのですが、いささかがっかりしました^_^;)

さて、先日の飲み会、私は飲んだのは生ビール中ジョッキ、ウーロン茶、食べたのはアジフライ、から揚げ、揚げだし豆腐、かつおのたたき、だしまき卵、ししゃも、焼き鳥(塩味)焼き鳥(たれ)、そして最後に梅茶漬けで〆ました♪

まあこれだけ食べたらまあまあかなぁと自分では、それほど割り勘負けしていないかと納得しています。

そして驚くべきことにこれだけいっぱい食べたにもかかわらず、体重はまったく増えていないと言う・・・ちょっと自慢・・・(笑)
まあこれは昨日も仕事だったせいかと思いますが・・・^_^;)



【記録グラフ】
最低血圧
79mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体年齢
30
体年齢() のグラフ
自転車
5km
自転車(km) のグラフ
筋肉量
48.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル() のグラフ
腕立て伏せ
36回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
20回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
血圧
117mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
スクワット
0回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1361kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
10.8%
体脂肪率(%) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
16秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
28秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
25秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
19秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
69秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
21秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
カラー判断ゲーム
28秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
26秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
文字計算ゲーム
22秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
39点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
四則演算ゲーム
50秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
559kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
57kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
チオビタドリンク(1人前) 37 kcal
10時
Pasco ベーコンチーズパン(1人前) 165 kcal
コーヒー(1人前) --- kcal
12時
うどん(1人前) 297 kcal
  559 kcal
食事レポートを見る
コメント
SxS 2015/06/29 18:25
そんなに、食べたのに太らないなんて~
羨ましいです~( *´艸`)
で、今日のパンは「ベーコンチーズ」ですか~?
 ボンド88 2015/06/29 19:29
SxSさん
はい、すみません、軽く自慢してしまいました(笑)
正直なぜか太りません・・・あ、また自慢になるのでやめておきます^_^;)

はい、コンビニで買ったベーコンチーズなのですが、写真を撮り忘れました。
hiro37829 2015/06/29 18:27
言い方が30代か40代に見えたのかと思いました~
お若いって言ったらね(笑)
割り勘負けしてませんよ(^o^)v
体重増えないなんてうらやまし~い。
 ボンド88 2015/06/29 19:32
hiro37829さん
あ、いえいえ見た目なのです・・・^_^;)
まあもうしょうがないのはわかっていますが・・・複雑ですね・・・

割り勘負けはしていないと思います♪
体重は増えません・・・
でも60代かと思われております(笑)
xAKIx 2015/06/29 18:30
うふふ、これでもかと沢山召し上がられましたね~^^

 ボンド88 2015/06/29 19:33
xAKIxさん
はい、飲めない人は食べることで存在感を示すしかないのです・・・
まあ我ながらよく食べました(笑)
たわし68 2015/06/29 19:21
>まだ60行ってないんでしょ
ははははっ の は (^^)
トホホだね。
まぁ、少々やけ食い?

 ボンド88 2015/06/29 19:35
たわし68さん
あははでしょ♪
まあ理屈では間違っていないのですが、感情は理屈では割り切れないようです(複雑)

やけは、ちょっと入っているかも・・・♪
かいけいぱぱ 2015/06/29 20:14
>これだけいっぱい食べたにもかかわらず、体重はまったく増えていないと言う・・・ちょっと自慢・・・(笑)
完全にカラダカラメンバー敵にまわしましたね( ̄ー ̄)
 ボンド88 2015/06/30 12:57
かいけいぱぱさん
ぱぱさんだけは私の味方をしてくれると信じております(笑)
司城さん 2015/06/29 20:23
唐揚げ(^◇^)!久しく食べてない
です。。。!食べたくなりました!
 ボンド88 2015/06/30 12:58
司城さん
私も久しぶりに食べましたが、やっぱりおいしかったです♪
syunfamily 2015/06/29 23:22
>食べたのはアジフライ、から揚げ、揚げだし豆腐、かつおのたたき、だしまき卵、ししゃも、焼き鳥(塩味)
>焼き鳥(たれ)、そして最後に梅茶漬けで〆ました♪
委員長~~これだけ食べて~~体重増えてないのは~流石ですね~~(^^。
 ボンド88 2015/06/30 12:59
syunfamilyさん
いやぁ、燃費悪すぎです・・・^_^;)
mommomo 2015/06/30 09:52

つやっつやっのお肌で若いですよ、、、ボンドさん♪   εεεεεヾ(*´ー`)ノトンズラッ
 ボンド88 2015/06/30 13:00
ma・m.momoさん
そうでしょ、ピカピカお肌の私ですから・・・(笑)
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