240【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月28日（日）

240
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【記録グラフ】
食事の記録
2212kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛肉じゃが（0.15人前） 76.2 kcal
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼きサバ（1.5人前） 213 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
みそ汁（1人前） 60 kcal
タコの酢の物（1人前） 55.9 kcal
14時
びっくりドンキー オムデミバーグ（1人前） 852 kcal
15時
ヤマザキ チーズ蒸しケーキ（1人前） 328 kcal
coop ムギムギ（1人前） 380 kcal
  2212 kcal
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