0628　無事に週末終了【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月28日（日）

0628　無事に週末終了
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【朝ごはん】
【昼ごはん】 サンドイッチ、スープ(キャベツ、ベーコン)
【間食】 アイスコーヒー、ポテチ
【晩ごはん】 ごはん、ゴーヤチャンプル(ゴーヤ、玉ねぎ、ニンジン、スパム、卵)、味噌汁(大根、油揚げ)、芋の天ぷら
【夜食】

【今日の感想】











上の階の内装工事が完全休みの2日間が終わった。
しごく平和であった。
ありがたい。











大雨続く。
気温は低いが、部屋の中がイヤーな冷たさで湿気っているねぇ。
【記録グラフ】
体重
58.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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