6,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年06月29日（月）

6,000
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JR 5,000
白金高輪カフェ　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1382kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
14時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
亀田製菓 柿の種（1人前） 386 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
敷島製パン 黒糖（2人前） 204 kcal
トムヤンクン（1人前） 87.5 kcal
米（0.5人前） 118 kcal
生春巻き（0.5人前） 157 kcal
DHC ビタミンC（2人前） 9.2 kcal
ファイン クエン酸（2人前） 30 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（2人前） 8 kcal
15時
米屋 大福（1人前） 257 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1382 kcal
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