5,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>5,500
15年07月02日（木）

5,500
< 15,000 　｜　3,000 >
文化放送　　　　　500
サイゼリア　　　1,500
まんたろう　　　3,500
【記録グラフ】
体重（朝）
63kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
61mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
敷島製パン 黒糖（1人前） 102 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
13時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
あんぱん（1人前） 196 kcal
19時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ピザ（0.7人前） 434 kcal
ほうれん草（1人前） 6 kcal
れんこんサラダ（1人前） 93.1 kcal
23時
ビール（2人前） 280 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
  1800 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE