7,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月05日（日）

7,500
< 1,000 　｜　7,000 >
白金高輪カフェ　　　　500
田町カフェ　　　　　　500
自転車修理　　　　　3,000
本購入　　　　　　　3,500

【記録グラフ】
体重（朝）
63kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1335kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
知念黒糖 黒糖（2人前） 37.4 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
21時
トップバリュー ミックスナッツ（0.5人前） 210 kcal
共立 レーズン（1人前） 60.2 kcal
22時
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
梅干（1人前） 91.6 kcal
  1335 kcal
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