1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月13日（月）

1,500
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ジョナサン　　　　1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
63.5kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
64回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
知念黒糖 黒糖（1人前） 18.7 kcal
16時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
20時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ディリー 和風スパゲティ（1人前） 412 kcal
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
  963 kcal
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