0713 本断食7日目【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月13日(月)

0713 本断食7日目

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【今日の調子】
良し。

【今日のできごと】
冬の布団を夏掛け布団に変えてもらう。
ホットカーペットカバーもしまい、竹の夏敷きに。
連日、ユックリ掃除。

【不安に感じたこと】
なし。

【気をつけたこと】
暑いので、立ちくらみなど注意しながら作業。

【今日の感想】
頗る体調良し。
空腹感は一瞬おとずれるものの、すぐに消える。
気分が日一日と、上がってくる。












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