ホリスターのショーパン【クロムさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月15日（水）

ホリスターのショーパン
< わんことにゃんこ 　｜　早起き >


【記録グラフ】
水分
1リットル
水分（リットル） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1271kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
84.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 235 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
13時
トマト（1人前） 22.8 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
なす（1人前） 73.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
20時
かつおのたたき（1人前） 142 kcal
こんにゃく（1人前） 46.2 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
  1271 kcal
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