頭痛ε～(;@_@)【comさんの健康管理カラダカラノート】

comさん

頭痛ε～(;@_@)

< 3連休の真ん中　｜　お肉 >

今日は雨。
めまいもあって、ちょっと頭痛。

めまい、吐き気、あと、臭いに敏感、音が大きく聞こえる感じ。

ジムに行ってきました。

朝　野菜ジュース、アジ、鯖、パン、ミックスナッツ
お昼　野菜ジュース、煮物弁当
間食　パン
夕食　豚肉、ご飯、野菜ジュース、ミックスナッツ、鶏肉、ヤクルト

【記録グラフ】

’１５体重の変化
6.5kg
’１５体重の変化（kg）のグラフ

運動なんでも
60分
運動なんでも（分）のグラフ

みたお	2015/07/20 10:26
明日医者に行くべし！
com	2015/07/20 19:06
近いうちに、病院行きます。近いうちに、病院行きます。
SxS	2015/07/20 16:11
そうです、行った方が良いですよ～～私も明日行かなきゃいけないんです。。。でも、病院て雰囲気がきらいです。。。
com	2015/07/20 19:07
めまい&吐き気、嫌ですね～めまい&吐き気、嫌ですね～
司城さん	2015/07/20 18:06
大丈夫ですか＞_＜。大事にしてください。
com	2015/07/20 19:10
時々回りますが、大丈夫です。多分(・-・*)
xAKIx	2015/07/20 19:32
大変ですね、めまいが長引いてるようでちょっと心配ですね。そんな中ジム行かれたんですか・・・すごいですね。ご無理なさらず頑張ってください～。
com	2015/07/20 19:38
ちょっと疲れると、ぐっすり眠れるので～今日は、エアロとピラティスと、プール2時間でした。。ちょっと疲れると、ぐっすり眠れるので～今日は、エアロとピラティスと、プール2時間でした。。

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