お肉【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月21日（火）

お肉
< 頭痛ε～(;@_@... 　｜　温泉泊まります >
昨日はジムの後、お腹すいていて、買いすぎなくらい、お肉豆腐、その他買いました。

朝　お味噌汁、発芽玄米ご飯、豚肉
間食　おまんじゅう
お昼　ベーグルサンド(レタス、卵、鶏肉)、チーズ
【記録グラフ】
’１５体重の変化
6kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		運動なんでも
160分
運動なんでも（分） のグラフ
 		 
コメント
さのっちょ 2015/07/21 13:38 
お腹すいてるときの買い物、危険ですよね。。(笑)
com 2015/07/22 10:38 
たくさん買ってしまいました。
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