旅行したいな～【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月21日（火）

旅行したいな～
< no title 　｜　何か溜まってたねー >
背骨からの頚椎がジリジリと痛む~_~;
絵を描くにしても、変なスタイルで描くからか
ここ数日ちと辛いデス

温めたり (汗)
湿布したり・・・

ヨガすると、痛みが軽減するので
単に筋肉が凝り固まってる？
ストレッチ不足かー

＊＊＊＊＊＊＊＊

四国が熱いなう
マチュピチュに似た場所 に惹かれていたけど
大塚国際美術館に行ってみたい！！
日本一高い入場料で全てレプリカって
ぶっ飛んだ設定だが
全てモノホンサイズで
科学の力(？)を使って完璧らしい

お泊りになるし
秋かなー、行けるとして。。

あー、ムダ遣い止めなきゃー

＊＊＊＊＊＊＊＊

「ヒップアップヨガ」48分
【記録グラフ】
ストレッチ（1:した 0:しなかった）
1
ストレッチ（1:した 0:しなかった）（） のグラフ
 		最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2015/07/23 00:23 
身体痛んでますね？お大事に！
私も今日は胃薬2回、今はおでこに冷えピタ、サロンパスを首と足とお尻に貼って今から寝ます。
旅行ねぇ〜誰と行くか？が問題かも？？
 じむのぺ 2015/07/23 21:11 
ありがとうございます^^;
takaさんもアチコチ部分痛み起こしてますね～
大塚国際美術館は、時々居候母が言いだしっぺなので、
しめしめ～(*^^)vデス！　
キューと 2015/07/23 09:15 
じむさん、まめにヨガっているのに、それでも筋肉凝り固まっているのか～(;^ω^)
やっぱり血行良くするには温めるのがいいのかな
こちらは今日は雨でジメジメしているから、カラダ全体が重たいよ！
 じむのぺ 2015/07/23 21:14 
ヨガってないです^_^;
サボリまくったツケが押し寄せてきてるんです
湿気が多いときは、カラダが重く感じるね～
空気のせいかな、呼吸も重たいしね　うん。
rokurou 2015/07/24 16:13 
大塚国際美術館って初耳＾＾ｖ
いつかチャンスがあったら行ってみたいな！
アオガラという名前にびっくりです＠＠すぐ「アオゲラの間違いでしょ」
ってコメントするとこでしたよ＞＜；
何しろ夫が日本の鳥を撮りまくってるので・・・ハイ門前の小僧です＾＾；
 じむのぺ 2015/07/24 20:10 
実物大のレプリカなので、モノによっては触れたり
真横で同じポーズで写真も撮れるらしいです（笑）
ご主人は鳥に詳しいんですか！？
アオゲラですね、チェックチェック( ´ ▽ ` )ﾉ
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