1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年07月30日（木）

1,500
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サイゼリア　　　　1,500

【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
64mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
800kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
DHC ビタミンC（3人前） 13.8 kcal
大塚製薬 マルチビタミン（3人前） 12 kcal
ファイン クエン酸（3人前） 45 kcal
13時
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
17時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ほうれん草ソテー（1人前） 50.3 kcal
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  800 kcal
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