no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>だそさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年08月04日（火）

no title
< no title 　｜　no title >
22:00～4:00 4:30～動きだし。今朝は起きた時体が痛くてしばらく布団の上から動かなかった。今朝は公民館ー池ーＴ公園jog。公民館～池までTime2:30だった。明日も測ろう。T公園で筋トレしようと思ったが、暑くてやめた。だめだな。。

明日は面談だ。明日で面談なくしてほしいな。んー。言えるか微妙だが。

今日は筋トレノルマ全種、踏み台昇降20min暑いのに頑張った。

昼３夜４

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE