予定変更。【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月12日(水)

予定変更。

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予定変更。 画像1 予定変更。 画像2 予定変更。 画像3
明日、明後日でハイキングに行く予定だったのですが、天気が良くなさそうなので日程変更。
夏休み後半で行く事にしました。
それでも、行ってみないと山の天気は分かりませんけどね。
明日は一時大雨の予報。ヨガ、行けるかなぁ。。。

【今日の運動】
ホットヨガ60分
【朝ごはん】
ご飯・佃煮・納豆
焼き明太子
味噌汁/キャベツ・ワカメ
レタス・トマト
【昼ごはん】
焼肉プレート
発泡酒
【間食】
発泡酒
【晩ごはん】
お刺身・冷奴
佃煮・胡瓜の甘酢漬け
ハッシュドポテト
和風スープ
発泡酒
【夜食】
バーゲンダッツ・ミニ


【記録グラフ】
体脂肪率
26.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.3kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
あるん 2015/08/13 20:46
今日はそちらの方がお天気が悪かったようですね。
せっかく予定していたハイキングが残念だったけど、今度の時は行けるといいねd(´∀`○)
こちらは明日の夜中から雨が降り続くようで、ホテル近くでやる盆踊りも中止になるかも、、、。
明日は地元をちょっと回るつもりで15日に帰る予定なんだけど、どうしよう?(゚~゚o)
 ミーシャ☆ 2015/08/13 22:32
無理して行っても、景色が見えないと楽しくないですからね。
今度の日曜日に日延べしました。晴れてくれー。
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