7,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月15日（土）

7,000
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まねきの湯　　　　　700
とりせん　　　　　2,500
ユニクロ　　　　　2,500
imagineカフェ　　1,300

【記録グラフ】
体重（朝）
64kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
57回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
67mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
126mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
ごぼうサラダ（1人前） 87.9 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
15時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（4人前） 25.6 kcal
18時
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
そうめん（1人前） 198 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
おくら（1人前） 25.3 kcal
22時
焼酎（1人前） 371 kcal
亀田製菓 柿の種（0.7人前） 270 kcal
おはぎ（1人前） 284 kcal
  1991 kcal
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