8,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月16日（日）

8,000
< 7,000 　｜　3,000 >
JR　　　　　　5,000
高崎　　　　　3,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63.9kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
63回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1637kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
12時
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
素麺（1人前） 198 kcal
サラダ（2人前） 131 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ごぼうサラダ（2人前） 176 kcal
19時
生姜紅茶（1人前） 23.9 kcal
牛丼（0.8人前） 704 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
  1637 kcal
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