八ヶ岳二日目【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月17日（月）

八ヶ岳二日目
< 八ヶ岳です♪ 　｜　no title >
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予報通り、今朝は雨の音で起こされました(-_-;)
小降りのタイミングで小屋を出発して、ゆっくり下山。
雨で苔が青々として、綺麗でした(^-^)
下山後、さっそく農産物直売所へ！
人気の直売所だけあって、朝から混雑していてびっくり！
開店直後に行ったのに、朝どりレタスは既に完売。ガクッ
あーレタス欲しかった。
気を取り直して、その他の新鮮野菜を大量GETしてきました。
ルバーブが手に入ったので、ジャムにするのが楽しみです。

夕飯は、野菜たっぷりパスタとサラダ、南瓜のポタージュ♪
野菜だからと油断して、ちょっと食べ過ぎ？

今回、山歩きがひどくキツく感じました。
やっぱり、ヨガだけじゃなく、有酸素運動もしないとねー。
おっくうだけど、走らないと。。。

コメント
あるん 2015/08/18 11:09 
八ヶ岳のハイキングはお泊りだったんですね♪
ミーシャさんのおとといと昨日の日記の写真で、私も堪能させていただきました。
大量の野菜をゲットして、ミーシャさんの料理の腕が大いに鳴りますね(ﾟ▽ﾟ*)
 ミーシャ☆ 2015/08/18 17:43 
山より直売所にいるときの方がテンションが上がってます(￣∇￣*)ゞ
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