291、+1.7㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月18日（火）

291、+1.7㌔
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やはり、だお増量～

【記録グラフ】
食事の記録
1274kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
オニオンサラダ（1人前） 30.4 kcal
10時
アサヒ みかん飴（3人前） 44.4 kcal
黒糖丸ボーロ（2人前） 110 kcal
12時
黒糖丸ボーロ（10人前） 550 kcal
真昆布（10人前） 70 kcal
ほうれん草の胡麻和え（1人前） 47.1 kcal
モロヘイヤ（1人前） 30 kcal
たけのこ煮（0.5人前） 56.4 kcal
角煮（0.5人前） 205 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
15時
黒糖丸ボーロ（2人前） 110 kcal
  1274 kcal
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