292、+1.2㌔【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月19日（水）

292、+1.2㌔
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昨日は甘モノが止まらなかったので、回復ならず…

【記録グラフ】
食事の記録
1124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
トマト（1人前） 22.8 kcal
きゅうり（1人前） 21 kcal
10時
鮭皮チップ（1人前） 85 kcal
11時
coop むぎスナック（0.5人前） 187 kcal
豆腐（1人前） 112 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
12時
白熊アイス（1人前） 130 kcal
coop 麩菓子（7人前） 238 kcal
14時
coop 麩菓子（8人前） 272 kcal
  1124 kcal
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