no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1685kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
明治 レモネード（1人前） 71 kcal
5時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ブルーベリージャム（0.5人前） 19.9 kcal
6時
いちご（0.4人前） 13.6 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
牛乳（0.5人前） 69 kcal
15時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
トマトパスタ（1人前） 452 kcal
22時
サントリー ダカラ（0.5人前） 42.5 kcal
シャトレーゼ かき氷（1人前） 69 kcal
23時
夏野菜カレー（0.5人前） 147 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  1685 kcal
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