no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>.takaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年08月22日(土)

no title

< no title  | no title >
no title 画像1 no title 画像2
昨夜は栄養補給!

こっちに来て初めてまともなステーキ屋へ!

ビールが置いてなくて、2人で赤ワインフルボトル(4000円)









【記録グラフ】
休肝日
10回
休肝日(回) のグラフ
最高血圧
138mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
89mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
万歩計
11207歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
26.6%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
66.1kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
団塊修ちゃん 2015/08/22 19:42
ワイン二人で一本なら少なくないですか?

私は今夜は休肝できました。
 .taka 2015/08/22 19:56
ちょうど良いでしょ、病み上がりの身には!
私も今夜は休肝します。今週初日です!
じむのぺ 2015/08/22 20:03
ステーキいいですね(´▽`*)
母は馬刺しが元気になると言うけど、私はステーキだなぁ
何gですか?分厚いですね
 .taka 2015/08/22 20:42
何グラムでしょう?160gくらいかな?
セットもので前菜、スープ、お肉、デザートと選ぶんですが、お肉はオススメマークの付いてたやつにしました。
みど☆り 2015/08/22 20:19
やま信で村上牛買っちゃった(*^^*)
お肉嫌いだけど、個体識別番号と格付等級があるなら……食べちゃった
 .taka 2015/08/22 20:48
え? (°_°)お肉嫌いなの?
村上牛はA5等級の個体識別番号付き?なんか食べるのちょっと躊躇しそう・・・(゚_゚i)
人もマイナンバー制??日本に居ないから来年1月になっても浦島太郎状態かな?
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする