サークル活動【いつも元気さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いつも元気さんのトップページ>記録ノートを見る>サークル活動
15年08月23日（日）

サークル活動
< 花火 　｜　no title >
今日はレシピ試作会
会場に行くのに電車を乗り間違えて焦る、焦る

丁度快速が来たので大幅の遅刻では無くてホッ

今日は、ナスがテーマです。
【記録グラフ】
体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
1
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		筋肉率
29.5%
筋肉率（%） のグラフ
万歩計
9283歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1126kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
-0.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ミーシャ☆ 2015/08/25 12:37 
なす、美味しいですよね♪
揚げなすの煮びたしとか最高です(^^)b
揚げるのが面倒で、滅多にやりませんが。。。
 いつも元気 2015/08/25 17:21 
簡単で美味しいレシピを仕入れてきました。
ナスをレンジで加熱してポン酢とごま油を合わせたドレッシングで食べるナスの中華サラダ美味しいですよ。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE