痛めた【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

じむのぺさん

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痛めた

< 終わった　｜　呆れた >

あ、まずい

スクワット1回目で変な音がした (￣◇￣;)

左つけ根に激痛ーーーーアホや。。

＊＊＊＊＊＊＊＊

数日前から軽い喘息の発作が(･_･;

原因は (・・?)
中国の爆発事故か？
台風接近か？

【記録グラフ】

最後に食べた時間
19時間
最後に食べた時間（時間）のグラフ

薬を飲んだ、飲まない
1

taka*	2015/08/24 04:33
しかし最終日には250回なんて超人のする事ですよ！！そりゃ筋肉がついて当たり前だと思うけどな〜お気をつけて・・・
じむのぺ	2015/08/24 22:56
やる気はもう誰にも止められない・・・んですがねー筋肉を痛めたようで、道のりは長いですわσ^_^; やる気はもう誰にも止められない・・・んですがねー筋肉を痛めたようで、道のりは長いですわσ^_^;
キューと	2015/08/25 05:49
えー、大丈夫ですか！私は昨日初日、階段を降りる時に膝がガクガク。。。無理ないように頑張ってみます！お大事に。。。
じむのぺ	2015/08/25 09:46
いや、1度痛めちゃうと治りが遅くて…… こんなアホな真似はしないようにってお手本になってみました~_~; いや、1度痛めちゃうと治りが遅くて…… こんなアホな真似はしないようにってお手本になってみました~_~;

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