no title【だそさんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月25日（火）

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22:00～5:00 今日はちょっと長めに寝れた気がする。今朝はまだ雨降っていなかったが、今にも降りそうな空していたので歩きには行かず。その分踏み台昨日よりちょっと長めに頑張ろうと思う。

今日は朝歩きに行かなかった分もあわせて踏み台結構長時間頑張った。本当はこんなにしなくてもよかったんだが、よくやった。明日はこんなに長時間出来ないだろうが、集まりから帰って頑張ろう。

昼３

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