halibmさん
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15年08月26日（水）
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この頃は、夢見の最中からいきなり目覚めるのが普通になっている。反面、内容を思い起こそうとしても、以前のように鮮明に思い出せない。これは記憶力低下現象の一つか？ 夢見を思い出すことよりも、腰の痛みを感じないように姿勢を正すことが先。先ず、トイレへ行くことから朝が始まる。幸子は、散歩も終え、食事も済ませ、洗濯を始めている。体操が始まるまで１０分余りを、腰の反りや、足の筋肉マッサージで準備。体操の始まりは、強く身体を動かせないが、終わりなると身体の小回りが利くようになる。ただ、腰の痛みは最高に達する場合が多い。終わってしばらく椅子に腰掛けて休む。朝食はその後。食事後、直ぐ掃除に掛かる。身体の軽い内に済ませたいからだが、結構足腰に応える。時として、ほんの一瞬でも腰を曲げて休む。今日は半分を幸子が引き受けてくれて、ほっとした。昼から中井病院へ行くつもりで、担当医の出勤を電話で確認した。
昨夕、中国の３回目の金融緩和策がとられたので、株価の上げを期待しチェックした。思った通り上昇の兆しが見られ、買い増しをした。
11:11 113/63<76>
11:12 117/65<79>
11:13 112/64<73>＝●
幸子は昼から体操。その前に中井暴飲へ。受診は、毎週のブロックと最近の症状とを伝え、コメントを求める目的だった。特に処置に関するコメントは無し。ブロックはは継続ＯＫ。体操は痛み止めに効果はあるだろうが完治すもではないと。腰痛体操の資料をもらった。
明日はブロック１５日目。
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