no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年08月31日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1471kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
7時
トースト（0.1人前） 32.5 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
チゲ豆腐（1人前） 150 kcal
山崎製パン メロンパン（0.3人前） 113 kcal
8時
棒棒鶏（0.3人前） 171 kcal
食パン（0.5人前） 85.8 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
ごま（0.5人前） 28.9 kcal
13時
トースト（0.5人前） 162 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
味噌ラーメン（1人前） 497 kcal
  1471 kcal
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