no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2019kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（0.5人前） 60 kcal
2時
中華スープ（0.5人前） 84.2 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
ラスク（2人前） 355 kcal
ポテトチップス（0.7人前） 388 kcal
16時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 223 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
20時
麦茶（1人前） 2 kcal
マルゲリータ（0.7人前） 391 kcal
ささ身フライ（0.5人前） 147 kcal
23時
キリンビバレッジ メッツ グレープフルーツ [カン] 300ml（0.4人前） 45.6 kcal
  2019 kcal
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