no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月21日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2033kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
卵チャーハン（1人前） 437 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
バナナ（1.3人前） 78.3 kcal
5時
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
8時
いちじく（1人前） 21.6 kcal
リンゴ（0.2人前） 18.4 kcal
ぶどう（0.5人前） 38.4 kcal
森永 エンゼルパイ（0.5人前） 70 kcal
14時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
カレー（1人前） 151 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
コーヒー牛乳（1人前） 118 kcal
22時
トマトソースパスタ（0.7人前） 412 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1人前） 139 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
  2033 kcal
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