5連休3日目【comさんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月22日（火）

5連休3日目
< のんびり 　｜　今日は >
昨日も一昨日も運動サボり、今日こそレッスン行きます。

ズンバ行ってきます。

YOGA、ズンバ、コアリズム、筋トレしてきました(=^_^=)

【記録グラフ】
’１５体重の変化
9kg
’１５体重の変化（kg） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
27944点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2015/09/22 20:33 
わぁ~ 頑張ってる~~ エクササイズ　色トリドリ
 com 2015/09/22 20:41 
軽くしてきました(・∀・)
さのっちょ 2015/09/22 22:36 
頑張ってますね。。

阿蘇に行ってきました。。
市内は、硫黄の臭いがしてました。。
 com 2015/09/23 07:56 
阿蘇、いいですね～
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