no title【alfonso413さんの健康管理カラダカラノート】

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15年09月28日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
冷奴（1人前） 72.9 kcal
あん団子（1人前） 121 kcal
6時
トマトミックスジュース（1人前） 34 kcal
7時
麦茶（1人前） 2 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
大葉（2人前） 0.74 kcal
蒸しまんじゅう（1人前） 131 kcal
10時
たらこおにぎり（1人前） 203 kcal
11時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
16時
イシイ ミートボール（0.5人前） 96 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
なめこ汁（1人前） 80.2 kcal
赤城乳業 ＢＬＡＣＫ（1人前） 76 kcal
  1351 kcal
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