1,000【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月05日（月）

1,000
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学芸大学駅カフェ　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
63.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
0回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
59回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
122mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1309kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
64.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
12時
DHC ビタミンC（3人前） 13.8 kcal
17時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
日清フーズ ミートソース（1人前） 336 kcal
20時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
アンパン（1人前） 196 kcal
22時
シリアル（1.5人前） 229 kcal
豆乳（1.5人前） 221 kcal
  1309 kcal
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