no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月20日（火）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
4138kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
塩むすび（1人前） 235 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
BAGEL & BAGEL 全粒粉（2.5人前） 455 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（3人前） 183 kcal
　トマト（2人前） 45.6 kcal
クラフト フレッシュ モッツァレラ（1人前） 256 kcal
うどん（1人前） 378 kcal
塩むすび（1人前） 235 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
BAGEL & BAGEL 全粒粉（2.5人前） 455 kcal
六甲バター Q.B.B　ベビーチーズ　プロセスチーズ（3人前） 183 kcal
　トマト（2人前） 45.6 kcal
クラフト フレッシュ モッツァレラ（1人前） 256 kcal
うどん（1人前） 378 kcal
22時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
大根とベーコンのスープ煮（2人前） 387 kcal
  4138 kcal
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