no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月22日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2521kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
明星 ワンタン（1人前） 93 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ヨーグルト（加糖）（2人前） 134 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ココア（1人前） 74.2 kcal
17時
コープ 赤飯（1人前） 260 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
㈱ファーストフーズ 焼鮭（1人前） 218 kcal
ヤマザキ 食パン　特撰超芳醇（0.5人前） 441 kcal
コーヒー（1人前） 51.2 kcal
  2521 kcal
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